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Preparto

I corsi preparto di GEPO vi aiuteranno a gestire meglio la gravidanza e ad arrivare al parto preparate e senza ansia.

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Servizi

GEPO mette a disposizione una vasta serie di servizi specifici oltre a consulenze specialistiche e personalizzate.

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Altri corsi

Non solo preparto. Al GEPO potrete frequentare tanti altri corsi dedicati a voi o ai vostri bambini.

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Contatti

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Feb
19
mar
Yoga in gravidanza @ Associazione Gepo
Feb 19@13:00–14:00
Yoga in gravidanza @ Associazione Gepo | Milano | Lombardia | Italia

Durante la gravidanza possono insorgere piccoli disturbi come dolori alla colonna vertebrale perché mentre il feto cresce, la madre inizia a prendere peso e acquisisce una postura diversa che va ad alterare il naturale assetto della zona lombo-sacrale. Lo Yoga in gravidanza si pone l’obiettivo di creare le condizioni ideali per raggiungere uno stato di rilassamento e di ascolto attraverso lo sviluppo di un atteggiamento di accettazione dell’esperienza psico-fisica. È consigliabile iniziare la pratica intorno al terzo mese di gravidanza, in modo da poter sentire al meglio la respirazione addominale ed in seguito quella toracica e clavicolare.

Feb
20
mer
Ginnastica di recupero post parto con servizio di babysitting @ Associazione Gepo
Feb 20@11:30–12:30
Ginnastica di recupero post parto con servizio di babysitting @ Associazione Gepo | Milano | Lombardia | Italia

Tutti i mercoledì dalle ore 11.30 alle ore 12.30 vieni a fare ginnastica di recupero dopo il parto con servizio di babysitting!

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