Acquamotricità in gravidanza

Virgin Active

IN ACQUA PER MUOVERSI, RILASSARSI, GIOCARE, SENTIRSI PIÙ LEGGERE E PIÙ VICINE AL PROPRIO BIMBO!
L’acqua sostiene, avvolge, protegge e culla la futura madre, la invita ad una comunicazione più profonda ed empatica con il bambino che senza fatica.

Acquaticità in gravidanza

L’acquaticità in gravidanza, ovvero rientrare in contatto con l’acqua e utilizzarla come medium all’interno del quale fare muovere il corpo, è una pratica che ha mostrato scientificamente benefici. Un corso dedicato a tutte le donne che stanno vivendo l’attesa di un figlio e che vogliono continuare a sentirsi bene con il proprio corpo, nel totale rispetto di se stesse e del loro piccolo.

Quando incominciare? Dalla 12a settimana a termine. Controindicazioni: Patologie circolatorie ed infiammatorie (vedi flebiti, tromboflebiti ecc.). Per questo motivo è sempre richiesto il certificato medico di buona salute.

Durante gli incontri, che si svolgono interamente in acqua, sono previsti esercizi di movimento, di rilassamento, esercizi specifici per i muscoli perineali e per la respirazione, nonché approfondimento su varie tematiche inerenti la gravidanza, il parto e il dopo parto. In acqua per muoversi, rilassarsi, giocare, sentirsi più leggere e più vicine al proprio bimbo. In gravidanza, il movimento in acqua, favorisce un rapporto empatico col bimbo, movimento e rilassamento possono avere effetti positivi a carico di circolazione, mal di schiena, senso di affaticamento e migliorare la ripresa dopo il parto. L’atmosfera giocosa e di condivisione con altre mamme “in cammino” inoltre può aiutare a stemperare ansie, dubbi e paure a favore di un approccio più sereno e fiducioso verso il parto e verso le proprie capacità.

Prossimi eventi
Mag
28
lun
15:30 Massaggio Infantile @ GEPO
Massaggio Infantile @ GEPO
Mag 28@15:30–16:30
Massaggio Infantile @ GEPO | Milano | Lombardia | Italia
Impariamo la tecnica del massaggio neonatale. È un vero e proprio strumento di comunicazione e permette sia al neonato sia ai genitori di conoscersi e riconoscersi a vicenda. Inoltre il massaggio rafforza le relazioni favorendo il benessere fisico e mentale di tutti gli individui in gioco.
Mag
29
mar
10:30 Corso Massaggio del Bambino – Monza @ GEPO Monza
Corso Massaggio del Bambino – Monza @ GEPO Monza
Mag 29@10:30–11:30
Corso Massaggio del Bambino - Monza @ GEPO Monza | Monza | Lombardia | Italia
Impariamo la tecnica del massaggio neonatale. È un vero e proprio strumento di comunicazione e permette sia al neonato sia ai genitori di conoscersi e riconoscersi a vicenda. Inoltre il massaggio rafforza le relazioni favorendo il benessere fisico e mentale di tutti gli individui in gioco <p><center> <div class=”Popbutton”><button class=”popmake-1757″ style=”background-color: #fecc00; padding: 10px;”><img class=”size-full wp-image-1141″ src=”http://www.associazionegepo.it/wp-content/uploads/2017/07/button_iscriviti.png” alt=”button_iscriviti” width=”133″ height=”40″ /></button></div> </center></p>
Giu
5
mar
10:30 Corso Massaggio del Bambino – Monza @ GEPO Monza
Corso Massaggio del Bambino – Monza @ GEPO Monza
Giu 5@10:30–11:30
Corso Massaggio del Bambino - Monza @ GEPO Monza | Monza | Lombardia | Italia
Impariamo la tecnica del massaggio neonatale. È un vero e proprio strumento di comunicazione e permette sia al neonato sia ai genitori di conoscersi e riconoscersi a vicenda. Inoltre il massaggio rafforza le relazioni favorendo il benessere fisico e mentale di tutti gli individui in gioco <p><center> <div class=”Popbutton”><button class=”popmake-1757″ style=”background-color: #fecc00; padding: 10px;”><img class=”size-full wp-image-1141″ src=”http://www.associazionegepo.it/wp-content/uploads/2017/07/button_iscriviti.png” alt=”button_iscriviti” width=”133″ height=”40″ /></button></div> </center></p>
10:30 Corso Ninna nanna – 5 giugno all... @ GEPO
Corso Ninna nanna – 5 giugno all... @ GEPO
Giu 5@10:30–12:30
Corso Ninna nanna - 5 giugno alle 10.30 @ GEPO | Milano | Lombardia | Italia
La nanna o meglio la “non nanna” é un argomento molto sentito e che va ben oltre la stanchezza dei bimbi e dei loro genitori, creando spesso ansie preoccupazioni e malessere. Un incontro in cui condividere con mamme e papà una visione della nanna a 360 gradi. Rifletteremo insieme alla nostra puericultrice Caterina Brunaccini di come la nanna del vostro bimbo non sia solo un momento del giorno e della notte, ma è il risultato di un insieme di eventi…
Giu
6
mer
18:30 Inizio corso preparto DPP settem... @ GEPO
Inizio corso preparto DPP settem... @ GEPO
Giu 6@18:30–20:30
Inizio corso preparto DPP settembre - ottobre @ GEPO | Milano | Lombardia | Italia
Inizio corso accompagnamento alla nascita con DPP settembre – ottobre

INFO UTILI SUL CORSO

Il corso ha una durata di 45min con 5/10 min di riscaldamento fuori vasca. È richiesto il certificato medico.

CORSO A CURA DI

GEPO e VIRGIN ACTIVE

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Contatti

Sede di Milano

Via S. Giovanni sul Muro, 5
20121 MILANO (MI)

Sede di Monza

Via Carlo Collodi, 8
20900 Monza (MB)

e-mail: info@associazionegepo.it
Telefono: 02.8057045 – 335.1982363

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Mag
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Massaggio Infantile @ GEPO
Mag 28@15:30–16:30

Impariamo la tecnica del massaggio neonatale. È un vero e proprio strumento di comunicazione e permette sia al neonato sia ai genitori di conoscersi e riconoscersi a vicenda.
Inoltre il massaggio rafforza le relazioni favorendo il benessere fisico e mentale di tutti gli individui in gioco.

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mar
Corso Massaggio del Bambino – Monza @ GEPO Monza
Mag 29@10:30–11:30
Corso Massaggio del Bambino - Monza @ GEPO Monza | Monza | Lombardia | Italia

Impariamo la tecnica del massaggio neonatale. È un vero e proprio strumento di comunicazione e permette sia al neonato sia ai genitori di conoscersi e riconoscersi a vicenda.
Inoltre il massaggio rafforza le relazioni favorendo il benessere fisico e mentale di tutti gli individui in gioco

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