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Yoga in gravidanza

Quando:
19 febbraio 2019@13:00–14:00
2019-02-19T13:00:00+01:00
2019-02-19T14:00:00+01:00
Dove:
Associazione Gepo
Via S. Giovanni sul Muro
5, 20121 Milano MI
Italia
Contatto:
Associazione Gepo
02 8057045
Yoga in gravidanza @ Associazione Gepo | Milano | Lombardia | Italia

Durante la gravidanza possono insorgere piccoli disturbi come dolori alla colonna vertebrale perché mentre il feto cresce, la madre inizia a prendere peso e acquisisce una postura diversa che va ad alterare il naturale assetto della zona lombo-sacrale. Lo Yoga in gravidanza si pone l’obiettivo di creare le condizioni ideali per raggiungere uno stato di rilassamento e di ascolto attraverso lo sviluppo di un atteggiamento di accettazione dell’esperienza psico-fisica. È consigliabile iniziare la pratica intorno al terzo mese di gravidanza, in modo da poter sentire al meglio la respirazione addominale ed in seguito quella toracica e clavicolare.

Contatti

Sede di Milano

Via S. Giovanni sul Muro, 5
20121 MILANO (MI)

Sede di Monza

Via Carlo Collodi, 8
20900 Monza (MB)

e-mail: info@associazionegepo.it
Telefono: 02.8057045 – 335.1982363

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Ginnastica di recupero Post Parto con servizio di babysitting
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Associazione Gepo
Via S. Giovanni sul Muro
5, 20121 Milano MI
Italia
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Associazione Gepo
02 8057045
Yoga in gravidanza @ Associazione Gepo | Milano | Lombardia | Italia
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Associazione Gepo
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