/ Movimento e pavimento pelvico OTTOBRE - IN PRESENZA

Movimento e pavimento pelvico OTTOBRE - IN PRESENZA

Descrizione corso

Dedicare un tempo e uno spazio all’ascolto del proprio corpo, alla percezione dei suoi continui adattamenti, alla connessione con i suoi bisogni e le sue competenze, alla ripresa delle sue energie. Un’occasione per sostenere la salute e vivere in maniera integrata ogni parte e struttura del corpo, con un’attenzione particolare al pavimento pelvico, alle sue caratteristiche e funzionalità. Scopriremo insieme il suo ruolo fondamentale in gravidanza e nel post partum, con incontri esperienziali che saranno anche opportunità di confronto nei diversi momenti della gestazione.

5 incontri da un’ora e mezza per donne in gravidanza e nel post partum.

Tutti gli incontri cominceranno con una prima parte di movimento corporeo per poi affrontare una tematica specifica che gradualmente ci condurrà a consapevolizzare maggiormente il perineo.

 

7 ottobre ore 9:00 – VISUALIZZARE
14 ottobre ore 9:00 – PERCEPIRE
21 ottobre ore 9:00 – VOCE
28 ottobre ore 9:00 – ATTIVARE
11 novembre ore 9:00 – INTEGRARE

8 disponibili

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